E-book – Stop uitstelgedrag

Uitstelgedrag is een veelvoorkomend probleem en het overkomt vrijwel iedereen omdat het zo menselijk is. Dit is niet erg, behalve wanneer uitstellen structureel gedrag wordt. De gevolgen zijn dan groot, omdat het je studie of carrière en ook je relaties met anderen kan schaden. Daarbij heeft het een negatieve invloed op je zelfbeeld.